Hur använder jag Reductil för bästa möjliga resultat?

Det är inte för inte som så många väljer att använda sibutramin för att gå ner i vikt snabbare. När du använder vår Reductil så får du ren sibutramin och det är en bra start. Men det gäller ju att du använder detta bantningspiller på rätt sätt för att nå det önskade resultatet.

Vi ska ta en titt på några viktiga punkter att beakta om du vill använda Reductil för viktnedgång och få ut mesta möjliga av denna produkt.

Reductil för fetma och viktnedgång

Viktigt att poängtera är att sibutramin är ett läkemedel som länge har använts just för att behandla fetma och kraftig övervikt. Det är ett väl beprövat ämne som kan underlätta viktnedgång. Därmed finns det också gott om kunskap omkring hur det ska användas.

Till att börja med bör du förstå att sibutramin fungerar på så vis att ämnet påverkar de kemikalier i din hjärna som reglerar din aptit. Det är alltså ingen mirakelkur som bränner bort fett när du tar pillren.

Reductil 25mg 60 kapslar

Om du har hälsoproblem

Innan vi går in på några konkreta råd för hur du använder Reductil på bästa sätt är det viktigt att poängtera att du alltid ska konsultera med din läkare innan du börjat med viktminskningsmedicin. Om du har hälsoproblem så är det viktigt att ditt hälsotillstånd och din medicinska historia är med i bilden då det bedöms om ett ämne som sibutramin kan vara bra för dig. Det gäller ju för alla preparat, även för Melanotan.

Reductil ska kombineras med balanserad kost

Du börjar med att följa de anvisningar du får för antal piller varje dag. Det är som sagt inte tal om ett mirakelpiller men däremot så kommer du snabbt att märka hur Reductil minskar ditt behov av att äta. Du kommer att få en kontrollerad aptit men det betyder ju inte att du ska svälta dig själv.

För att du ska gå ner i vikt och förbli hälsosam måste du ha en balanserad och näringsrik kost. När du väl äter bör det vara sådant som din kropp behöver. Detta särskilt när du kombinerar Reductil med hårdare träning. Dina muskler behöver protein och hela kroppen måste få vitaminer och mineraler.

Du kan fokusera lite extra på:

  • Obearbetade livsmedel utan vitt socker
  • Frukt
  • Grönsaker
  • Bra proteiner
  • Fullkorn

Det du bör undvika är kaloririka och bearbetade livsmedel såväl som sockerhaltiga drycker. Se över din kost, hur mycket du äter och hur ofta. Anpassa detta till dina vikt-mål. Det kommer att bli bra mycket lättare när du samtidigt använder Reductil!

Träna regelbundet och på rätt sätt

Det är viktigt att du kombinerar ditt intag av Reductil med fysisk aktivitet. Träning är även för dig som inte bygger muskler och bara vill bli smal. Du kan satsa på minst 150 minuters aerob träning med måttlig intensitet eller 75 minuters intensiv aerob träning per vecka.

Dessutom är det bra om du tränar dina muskler minst två eller tre gånger per vecka. Du kan lyfta vikter eller jobba med motståndsträning där din kropp är enda tyngden du använder dig av. Betänk även hur det kan påverka på ett positivt sätt om du tränar när du är i fastande läge.

När din kropp inte har någon glukos att ta av så ger den sig på fettet. Därmed kan det vara klokt att lägga träningen på morgonen innan du får i dig mat av något slag eller dryck som innehåller socker.

Reductil 25mg 60 kapslar

Jobba mot realistiska mål och håll koll på framstegen

Du bör också ha realistiska mål för din viktnedgång. Om du vill förbli motiveras så ska du väga dig regelbundet och ta dina kroppsmått. Men var medveten om att viktnedgång sällan är linjär. Det är vanligt med uppgångar och nedgångar. Detta även då du använder dig av Reductil. Finjustera och se till att du har ett tempo som passar dig.

Support är också bra

När du vill gå ner i vikt så kan det tära på dig mentalt och fysiskt. Om du får support av andra som liksom du jobbar med träning, kost och bantningspiller så kan det kännas mycket bra. Gå med i en viktminskningsgrupp eller prata med andra som du möter på gymmet eller jobbet.

Ni kan sporra varandra och öka energin när det känns jobbigt. Dessutom är det ju bra att ha likasinnade att prata om viktminskningen med när familj och vissa vänner är mindre intresserade!